Comience una dieta ahora! 
Comience una dieta ahora!
La dieta de la sopa de col plantea muchos interrogantes sobre la capacidad de una persona de resistir durante tanto tiempo a comer una sopa
Pero si usted tiene la motivación, entonces este es el dieta de la sopa es un destello de pérdida de peso formidable. Una pérdida de peso de 2 libras se encuentra a menudo en la primera semana.
la dieta de la sopa de col es una dieta que puede ayudar a que usted espera perder hasta 5 kilos en una semana.
La dieta de la sopa de repollo es reconocido por algunos como la grasa brûleuse, lo que significa que cuanto más comes, más se va a perder peso.
Por desgracia, es difícil comer sopa sólo por un periodo largo, es por eso que para evitar el calentamiento y evitar deficiencias nutricionales, se recomienda para acompañar los menús.
El régimen no es complicado. Cada comida debe consistir en una sopa de col que es el desayuno, el almuerzo y la cena.
Le daremos una semana típica de una dieta de la sopa de col
- Día 1: Sopa de col + fruta que desee, excepto plátanos y sandías
- Día 2: Sopa de col + verdura de su elección
- Día 3: Sopa de col + vegetales de su elección tendrá como resultado un
- Día 4: Sopa de col + 150 a 200 gramos de carne de vacuno + una pequeña porción de vegetales
- Día 5: sopa de col + 150 a 200 gramos de carne + verduras
- Día 6: sopa de col + una porción completa de arroz
- Día 7: sopa de col + la comida que desee
Después de estos siete días y si no las desviaciones en el menú, debe haber perdido peso (alrededor de 5 libras de media)
Como puede notar lo más difícil es el primer día, poco a poco vamos a restablecer los menús de comida
Buena suerte con su dieta de la sopa!